SUCO DA HORTA

 



Ingredientes             Quantidades

  • Couve manteiga____________2 Xícaras (chá)
  • Água____________________1 Litro
  • Polpa de maracujá_________1 Xícara (chá)
  • Açúcar__________________2 Xícaras (chá)
  • Suco de limão____________1/2 Xícara (chá)


MODO DE PREPARO


  • Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado. 

    Dica: Boa fonte de vitamina E.



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