SUCO DA HORTA

 

Ingredientes             Quantidades

• Couve manteiga____________2 Xícaras (chá)
• Água____________________1 Litro
• Polpa de maracujá_________1 Xícara (chá)
• Açúcar__________________2 Xícaras (chá)
• Suco de limão____________1/2 Xícara (chá)

MODO DE PREPARO

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado. 

Dica: Boa fonte de vitamina E.